Fazer um detox com Chlorella é uma excelente ideia para quem deseja eliminar as toxinas do corpo e conquistar benefícios para a saúde.

A dieta detox, além de ser uma ótima estratégia para emagrecer, possibilita também:

• eliminação do excesso de líquido corporal,
• recuperação do organismo após uso prolongado de medicamentos,
• desintoxicação dos exageros alimentares.

O processo envolve três fases, onde são retirados da dieta produtos como glúten, lactose e alimentos com agrotóxicos.

Fast-food e produtos industrializados também são cortados, sendo substituídos por frutas, leguminosas e vegetais.

Nesse post, apresentamos as vantagens em fazer um detox com Chlorella, contribuindo ainda mais com o organismo e inserindo outros benefícios que talvez você não conheça. Continue lendo e confira!

O que é detox?

O termo detox é um diminutivo da palavra inglesa detoxication, que, traduzida, significa desintoxicação.

Utilizada há milhares de anos por culturas como a hindu e a chinesa, a desintoxicação do organismo consistia em uma dieta onde se restringe a alimentação por um determinado período.

O objetivo na época unia o religioso e o místico, o que acabava auxiliando a área da saúde, pois o equilíbrio alimentar promove a saúde, no entanto, o abuso dessa dieta pode levar a sérios problemas.

Esse formato continua funcionando e colaborando para que as pessoas possam se sentir melhores e mais saudáveis.

Deixando qualquer tipo de radicalismo de lado, o fato é que eliminar os alimentos já mencionados nesse post e substituí-los da maneira adequada é uma forma inteligente de valorizar a saúde.

Para fazer isso, conforme já mencionado, existem 3 fases:

Fase 1 – Suporte

Nessa fase, com duração entre 7 e 14 dias, eliminam-se os compostos tóxicos do organismo, como os alimentos com agrotóxicos e os industrializados, contendo aditivos químicos.

Em substituição, devem ser priorizados os seguintes alimentos:

• proteínas magras,
• castanhas,
• vegetais,
• frutas,
• alimentos funcionais.

Fase 2 – Proteção

A fase da proteção também pode durar entre 7 e 14 dias, quando o organismo elimina mais resíduos pela urina e fezes. 

Nesse período, é importante usar na alimentação produtos como:

• alho,
• chá-preto,
• chá-verde,
• cebola,
• couve-de-bruxelas,
• cacau em pó.

Fase 3 – Manutenção

A fase da manutenção é aquela que volta a incluir gradualmente os alimentos que foram retirados, atingindo-se o equilíbrio.

Para isso, sem exageros, inicie o processo da alimentação equilibrada, retornando ao cardápio:

• lactose,
• pães,
• massas.

Como a Chlorella ajuda no detox?

Preparar o detox com Chlorella possibilita que, além da desintoxicação alimentar, outros benefícios sejam conquistados, visto que o produto:

• contribui para um ajuste físico equilibrado,
• auxilia na prevenção de doenças,
• aumenta a energia,
• regula o intestino,
• alivia os sintomas da depressão e ansiedade.

Além disso, não possui contraindicação e deve ser usado por pessoas de todas as idades.

A Chlorella é conhecida mundialmente como alga verde, e é um dos alimentos mais completos e ricos em nutrientes oferecidos pela natureza.

Um estudo publicado na National Library of Medicine, reconhecida como a maior biblioteca médica do mundo, mostrou que homens saudáveis que tomaram suplementos da alga verde apresentaram menor rigidez nas artérias, o que diminui os riscos de hipertensão.

O uso dessa substância natural no detox colabora não só com a desintoxicação do organismo, característica que também se encontra na Green Gem Chlorella, mas também contribui efetivamente para a saúde humana.

Além disso, existem outras duas propriedades específicas nesse produto que devem ser conhecidas:

Fibras

As fibras regulam o funcionamento do intestino, facilitando a eliminação das toxinas. Além disso, capturam os metais pesados na corrente sanguínea, possibilitando que sejam banidos pelo corpo.

Clorofila

A clorofila contribui para a oxigenação do sangue e do organismo, facilitando o trabalho do corpo na eliminação dos agentes tóxicos.

Como se observa, as duas características fazem exatamente aquilo que se propõem uma dieta com detox, ou seja, desintoxicar!

Como fazer detox com Chlorella?

Uma boa receita de detox com Chlorella, eliminando as impurezas e melhorando o sistema imunológico, pode estar em um suco, acompanhe:

Ingredientes:

• 3 colheres de café de Green Gem Chlorella em pó,
• hortelã em flocos a gosto,
• folhas de stevia desidratadas em pó,
• suco de um limão,
• 300 ml de água gelada.

Preparo:

Coloque todos os ingredientes em um liquidificador e bata até que fique homogêneo. O pó das folhas de stevia serve para adoçar, portanto, use segundo o seu gosto.

Além do delicioso suco, use sua imaginação e criatividade, e acrescente a alga verde nos mais diversos pratos que você prepara, visto que ela combina com pratos salgados, saladas, sobremesas, chás e café.

A combinação apresentada fará toda a diferença para o seu corpo e mente, visto que cuidar de si produz sentimentos positivos, que causam bem-estar.

Agora que você já sabe por que e como fazer um detox com Chlorella, continue conosco e leia nosso post que apresenta quais os benefícios da vitamina B6 no organismo!