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  • 6 dicas para dormir melhor esta noite

    Uma boa noite de sono está diretamente relacionada com a qualidade de vida. Quem não dorme adequadamente pode sofrer uma série de consequências.

    Cansaço, sonolência diurna, fadiga e mau humor são apenas alguns dos impactos que pode sofrer uma pessoa que não consegue dormir o número adequado de horas por noite.

    A insônia também pode afetar nossa […]