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Vegetarianismo

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  • Como funciona uma alimentação vegana?

    Em alta, a alimentação vegana apesar de estar cada dia mais famosa, ainda gera bastante dúvidas na população.

    Questões sobre o que ela realmente é, como os nutrientes são adquiridos e até mesmo quais receitas fazem parte desse tipo de alimentação são bastante comuns, principalmente pelas pessoas que ainda não conheciam essa dieta.

    O que antes era […]

  • Chlorella para vegetarianos: conheça os benefícios

    Quem opta por uma dieta vegetariana ou vegana deve conhecer os benefícios das algas, em especial a Chlorella.

    Ela é uma das principais fontes de proteína provenientes de plantas. Por isso, é recomendada para complementar cardápios restritos, pois seus componentes ricos em proteínas podem substituir a carência de carne, peixe e frango, por exemplo.

    Neste artigo, […]