jan 16 2020 
2020 só vai mudar se você mudar também. Veja como é simples adotar hábitos saudáveis
Na hora de fazer uma lista de resoluções para o ano que se inicia, muitas pessoas colocam como prioridade adotar hábitos saudáveis. Isso pode englobar muitas práticas: fazer exercícios físicos regularmente, ter uma alimentação equilibrada ou prestar mais atenção em relação a quantidade de lixo produzido.
Seja qual for o objetivo, a parte mais difícil de […]
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