B12

Ao ouvir falar sobre esse componente tão importante para nosso cérebro e diversos outros aspectos de nosso corpo, muitas pessoas querem saber os benefícios da vitamina B12.

Esse importante nutriente faz parte do complexo B, onde outras vitaminas também participam, como:

B1, 
B2,
B3, 
B5, 
B6, 
B7 (biotina), 
B8 (colina), 
B9 (ácido fólico),
B12.

Todas elas são […]